Yo soy yo
En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mi.
Todo lo mio me pertenece.Mi cuerpo, todo lo que hace mi mente, con todos sus pensamientos e ideas, mis ojos, incluyendo las imagenes que perciben; mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira, alegria, frustracion, amor, decepcion,emocion; mi boca y todas las palabras que salen de ella, refinadas, dulces o cortantes, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave y todas mis acciones, sea para otros o para mi. Soy duena de mis fantasias, suenos, esperanzas y temores. Son mios mis triunfos y mis exitos, todos mis fracasos y errores.

Se que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco. Pero mientras yo me estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incognitas e ir descubriendome cada dia mas.

Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta en un momento dado, todo es parte de mi ser.
Esto es real y representa el lugar que ocupo en este momento de tiempo.
Puedo ver, oir, sentir, decir y hacer. Tengo los medios para sobrevivir, para acercarme a los demas, para ser productiva y darle sentido y orden al mundo.
Me pertenezco y asi puedo estructurarme.
Yo soy yo y estoy bien...
(Virginia Satir, Bombay)

Yo hago mio el sentir de esta mujer, a pesar de la distancia, a pesar de la diferencia de cultura, la autoestima es lo mas valioso con que puede contar una persona, por eso lo comparto con ustedes...


13 agosto: dia mundial de la alimentacion...